Seit dem Dioxin Skandal fragt man sich doch: Wieviel Bio ist in Bio drin? Man versucht sich gesund zu ernähren, sucht sich Rohkost Rezepte heraus und dennoch soll die Nahrung schaden? Ein kleiner informativer Einblick, was das gebräuchlichste aller Biosiegel wirklich bedeutet und welche noch im Umlauf sind. Das häufigste, sechseckige, staatliche Biosiegel richtet sich nach der EG-Öko-Verordnung. Diese garantiert, das das Produkt mindestens zu 95 % aus ökologischem Anbau stammt: Die Erzeugnisse dürfen nicht genetisch verändert sein, der Einsatz von chemisch-synthetischen Pflanzenschutzmitteln ist verboten und die Bauern müssen Tiere artgerecht halten. Read more »
Naturheilmittel, gefragter denn je…
April 15th, 2012 
admin 
Pflanzenheilmittel werden immer beliebter, denn sie eignen sich zur Behandlung von chronischen und auch akuten Erkrankungen. Hierbei werden die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt, um dadurch die Ursachen für die Krankheit zu beseitigen. Homöopathie wird zwischenzeitlich als Behandlungsmethode anerkannt, daher bieten immer mehr Apotheken und auch Versandapotheken homöopathische Heilmittel an.
Kleine Geschichte eines frischen Saftes
März 27th, 2012 admin So mancher Kleingärtner hat in seinem Garten zahlreiche Obst- und Gemüseschätze versteckt. Vieles lässt sich daraus zaubern, Marmelade, Gelee oder Salate. Oft bleibt jedoch eine Menge übrig. Was also tun? Warum nicht mal einen leckeren Saft selbst zubereiten? Die Herstellung ist leichter als gedacht. Einige Schritte sollten allerdings bedacht werden.
Schritt eins: Die Ernte
Beim Ernten des Obstes sollte man beachten, dass die gewollten Früchte nicht überreif oder faulig sind. Read more »
Warum schaden Raucher freiwillig ihrer Gesundheit?
März 23rd, 2012 admin Diese Frage ist berechtigt, aber sie enthält eine falsche Unterstellung. Von „freiwillig“ kann beim Rauchen keine Rede sein. Raucher sind süchtig und deswegen müssen sie rauchen, ob sie wollen oder nicht. Es gibt zweifellos viele Raucher, die es alleine mit Willenskraft schaffen, auf Zigaretten zu verzichten. Doch schon die Tatsache, dass dazu eine besondere Willenskraft notwendig ist, zeigt, dass es sich um eine Sucht handelt. Es gibt viele Raucher, die ihrer Gesundheit permanent schaden, weil sie keine Möglichkeit sehen, der Nikotinsucht zu entkommen. Read more »
Bunte Frühlingskosmetik
März 21st, 2012 admin Wenn das Frühjahr naht, dann wird von der Wintertristesse Abschied genommen und es wird fröhlicher und auch bunter. Gerade in diesem Frühjahr sind die Farben heiter bis poppig. In diesem Frühjahr ist nicht weniger mehr, sondern es darf dick aufgetragen werden.
Die Kosmetik-Trends
Dick aufgetragen werden sollte natürlich nicht das Make-up, hier dominieren weiterhin natürliche, dem Hautton angepasste Farbtöne. Zu finden im Beauty Online Shop. Read more »
So bleiben Sie immer fit und straff
Februar 26th, 2012 admin Wenn über die Vor bzw. Nachteile von zusätzlich eingenommenen Aminosäuren gesprochen wird, gibt es wie oft im Leben zwei Lager, die sich vehement widersprechen. Die einen schwören darauf als Garant für Wohlbefinden, Gesundheit, Kraft und Schönheit und die anderen verteufeln sie, halten sie für schädlich und krank machend. Die Wahrheit liegt in der Mitte und beide Aussagen widersprechen sich eigentlich auch nicht wirklich.
Wozu braucht der Körper Kraft?
Sie sind Bausteine des Lebens und und fehlte nur eine, könnten wir nicht überleben. Read more »
Wenn Vitaminmangel die Lebensfreude drückt
Februar 21st, 2012 admin Müde, traurig und abgespannt? Nein, es ist nicht immer gleich Burn Out. In vielen Fällen kann man sicher sein, dass es sich dabei nur um einen Vitaminmangel handelt. Wobei man so etwas auch nicht auf die leichte Schulter nehmen sollte. Ein Vitaminmangel entsteht durch eine konsequent einseitige Ernährung. Sich einseitig zu ernähren ist leider gar nicht schwer, denn das Angebot an ungesundem und viel zu fettigen Fast Food überschwemmt die Märkte regelrecht. Schwer, da immer nein zu sagen. Doch nur wer seinen Körper mit allem versorgt, was dieser braucht, wird sich auch wieder besser und vor allem gesünder fühlen können. Read more »
Sanfte Sportarten für ältere Menschen
Februar 14th, 2012 admin Nun wird der ältere Mensch meist so dargestellt, dass dieser sich nur noch wenig bewegt. Dies ist in vielen Fällen tatsächlich so. Doch es gibt auch viele Rentner, die erst nach dem Beginn ihres Ruhestands aktiv werden. Dies führt schließlich dazu, dass deren Lebenserwartung auch höher liegt, als bei den Menschen, die sich körperlich nach dem Beginn der Rente überhaupt nicht mehr betätigen. Bewegung sorgt zwar auch schon in früheren Jahren dafür, dass es im Alter nicht frühzeitig zu einer Arterienverkalkung kommt, doch auch im Alter angekommen, kann man dagegen noch immer etwas machen. Das Treiben von Sport hat für die meisten älteren Menschen darüber Read more »
Mit Schwung zur Perfekten Fitness
Januar 19th, 2012 admin Die Fitness ist ein Thema, mit dem man sich beschäftigen sollte. Hierbei geht es nicht immer um Diäten, sondern auch um das eigene Wohlbefinden. Alleine das tägliche kleine Training am Crosstrainer schenkt dem Menschen mehr Schwung für den Alltag und aktiviert auch im Körper wichtige Abwehrkräfte. Der Crosstrainer ist in allen Preiskategorien erhältlich, hierbei geht es nicht darum, welcher Trainer hochwertig ist und welcher nicht, sondern die Funktionen entscheiden meistens den Preis.
Vor einer Anschaffung
Vor der Anschaffung eines Crosstrainer sollten einige wichtige Punkte sehr gut bedacht werden. Read more »
Die Geschichte des Wasserbett
Januar 17th, 2012 admin In den 1960er Jahren wurde eine neue Art des Schlafens in dern USA populär, und seit ein paar Jahrzehnten sind sie auch in Europa heimisch: Die Wasserbetten. Diskussionen über Sinn oder Unsinn dieser speziellen Betten liegen auf der Hand. Ein paar Vorteile sind jedoch unbestritten.
Wasserbetten sind schon seit Urzeiten bekannt
Ursprünglich entstammt das Konzept dieser Betten einiger Wüstenvölker, die als Nomaden weiche Betten transportabel machen wollten. In der Neuzeit werden natürlich Kunststoffe, insbesondere PVC, für den eigentlichen Wasserkern benutzt. Verschiedene Bauarten gibt es seitdem auf dem Markt. Read more »
Ursprünglich entstammt das Konzept dieser Betten einiger Wüstenvölker, die als Nomaden weiche Betten transportabel machen wollten. In der Neuzeit werden natürlich Kunststoffe, insbesondere PVC, für den eigentlichen Wasserkern benutzt. Verschiedene Bauarten gibt es seitdem auf dem Markt. Read more »